Le Brainspotting (BSP) est une approche thérapeutique innovante conçue par David Grand en 2003, qui vise à traiter des traumatismes non résolus en ciblant des mémoires profondes au niveau neurophysiologique.
Contrairement à l'EMDR, qui utilise le mouvement des yeux, le Brainspotting se concentre sur des positions oculaires fixes appelées "Brainspots".
Ces points sont déterminés en fonction des problèmes du patient et de leur activation corporelle.
Cette méthode permet d’accéder à des mémoires traumatiques souvent refoulées et oubliées en touchant les zones sous-corticales et non verbales du cerveau.
Le processus se déroule en pleine conscience, permettant au patient de libérer les émotions et les tensions liées aux traumatismes.
C’est une alternative intéressante pour ceux dont la souffrance dépasse les mots et qui n'ont pas trouvé de soulagement avec des thérapies traditionnelles.
Problématiques concérnées :
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ESPT (État de Stress Post-Traumatique)
- Troubles dissociatifs post-traumatiques
- Troubles précoces de l’attachement
- Affections psychosomatiques
- Phobies
- Trouble panique
- Trouble anxieux
- Dépression
- Addictions
- Troubles obsessionnels compulsifs
- Deuil bloqué par le traumatisme Douleurs chroniques